Søvn

Hunder er polyfasiske sovere som vil si at de ikke sover all sin søvn om natten. De sover mellom 30-40% av søvnen sin på dagen og 60% på natten. For hunder er søvn en sosial atferd. De må ha mennesker rundt seg for å sove dypt, om de ikke har andre hunder å sove med. Noen hunder sover også dypt om de har katt i hus, så lenge forholdet mellom hund og katt er bra.

Mennesker sover med dyne for å holde varmen, mens hunder liker å sove inntil hverandre for varme og trygghet. Hundens søvn, som menneskers, vil bli dårlig om man fryser. De foretrekker myke og komfortable plasser og gjerne i høyden. Dette er antagelig for å føle seg trygge. De kan lett få oversikt over hvem som kommer og går.

Noen hunder foretrekker å sove under teppe. Dette er favoritt soveplassen til Arja. I sofaen, i mellom to tepper med hodet på ei pute. Ser ut som hun er våken, men sover REM søvn, og har øynene åpne.
​
Det viktigste for at hundene skal få en god søvn er at de føler seg trygge. At ingen barn, katter eller andre plager hunden. De må være mette og utørst. Dette er utrolig viktig da hunder, som mennesker, prioriterer mat og vann over søvn. Er man sulten, tørst, må på do, har vondt eller er syk, sover man dårlig.

Ikke lett å sove med en plagsom kosepus

Hunden min har et søvnproblem…
Da er det flere ting man må tenke gjennom. Får hunden fred og ro? Er den mett og utørst? Må den på do? Er liggeplassen komfortabel nok? Er hunden syk, stresset e.l.?

Hvor mye søvn skal hunden min ha?
Hvor mye søvn hunden din trenger er individuelt. Det er alders- og helsebetinget.
Valper og unghunder opp til 6-9 mnd trenger fra 16-20 timer med søvn per 24 timer.
Når de kommer opp i 9 mnd alder og voksen alder trenger de 12-18 timer søvn per 24 timer.

Gamle hunder sover mer enn unge hunder og de trenger mer SWS søvn enn unge.

La hunden sove så mye den vil!

Hunder har to typer søvn

SWS – Slow wave sleep
Dette er hjernesøvn. Vi sover for å senke temperaturen i hjernen slik at ikke hjernecellene dør. Denne søvnen trenger hundene hver dag og er den typer søvn de sover mest. Av total søvn gjennom et døgn vil hunden sove ca 80% SWS søvn.

Når hunden sover SWS søvn kan de sove i alle mulige stillinger. Sover de i krøll vil de mest sannsynlig sove SWS søvn. Foruten enkelte raser som polar hunder o.l og hunder som sover ute. De sover i en krøll for å holde varmen, og kan da sove litt REM søvn sammenkrøllet.

På dette bildet sover Storm SWS søvn. Han ligger i en krøll og har ikke mulighet til å rette seg ut og har ikke støtte fra nakken og ned. Derfor vil ikke forholdene ligge til rette for REM søvn. Derfor anbefaler vi senger uten harde kanter slik at de har muligheten til å sove REM søvn i en komfortabel seng.

REM – Rapid eye movement
Denne søvnen blir også omtalt som drømmesøvn. Det er søvn for kroppen og musklene. Hundens kropp blir paralysert fra nakken og ned. De har ingen kontroll på kroppen og er derfor de spreller, øynene beveger seg, løper i søvne o.l.
​
Siden kroppen blir paralysert fra nakken og ned må de ligge flatt for å få denne søvnen. Derfor er det viktig med en seng som er stor nok for hunden til å strekke seg ut i, uten harde kanter som forhindrer dette.

Ludde sover på sofaen. Er en typisk REM sovestilling, hvor han ligger flatt og har støtte fra nakken og ned samt nok plass til å strekke seg ut.
Hjernen/underbevisstheten jobber på spreng. Hjernen løser problemer når man sover REM søvn. Gi hunden valgmuligheter. Ikke krev at dem skal sove på en plass. Det gjør søvnen dårligere.
En liten oppsummering:

• Sover i økter
• Sosiale sovere
• Ha dekket de grunnleggende behovene
• La hunden sove i fred
• SWS – hviler hjernen
• REM – hviler muskler og løser problemstillinger
• Valgmuligheter